אליפטיקל מקצועי

 

אין חולק על הצורך הגובר והולך בפעילות גופנית עקבית לשמירה על בריאותנו ואיכות חיינו. רובנו מעבירים את מרבית זמננו בישיבה, ולכן הפכה הפעילות הגופנית לאחת הפעילויות החשובות ביותר עבור כל מי שמעוניינים לשמור על בריאותם ועל מנת להימנע מהשמנה. מחקרים רבים מראים כי פעילות אירובית משפרת את סיבולת הלב-ריאה, משפרת מדדים כגון דופק, לחץ דם, חילוף חומרים, ואף יש לה השפעות פסיכולוגיות חשובות.
רבים מסתפקים בלבישת בגדי ספורט וביציאה לריצה או לרכיבה. אך מה לגבי מקרים שמסיבה כזו או אחרת לא ניתן לצאת? בין אם הדבר נובע ממזג אוויר לא נעים, מבעיות ברכיים או גב או מכל סיבה אחרת, ישנם כיום פתרונות רבים לאימון אירובי בבית או בחדר הכושר. אחד מהפתרונות המובילים הוא מכשיר ה"אליפטיקל".

יתרונותיו של מכשיר אליפטי על פני ריצה או הליכה הינן בהיבט הפיזיולוגי. הליכה, וריצה במיוחד, הן פעילויות היוצרות עומס וזעזועים המופעלים על הברכיים והגב. תנועה אליפטית מפחיתה בהרבה את אותם עומסים וזעזועים, ועם זאת תורמת למאמץ פיזי מדורג. המבנה המכאני של האליפטיקל מאפשר תנועה אליפטית חלקה ורציפה, הדומה לתנועת גלישת סקי.

כיצד לבחור אליפטיקל?
אליפטיקל מומלץ לבחור לפי מספר פרמטרים אישיים. בראש ובראשונה - גודל המכשיר וגלגל התנופה. יש לבחור מכשיר המתאים למימדי הגוף ולרמת הכושר. ככל שמשקל הגוף גבוה יותר, כך כדאי להתאמן על מכשיר אליפטיקל המסוגל לשאת משקל גבוה יותר. כמו כן חשוב לבחור במכשיר אליפטיקל בעל אורך צעד מתאים.
 
קיימים בשוק דגמים רבים של אליפטיקל, ממגוון יצרנים. החל ממכשירים ביתיים וביניהם גם אליפטיקל מתקפל לחסכון במקום אחסנה, וכלה במכשיר אליפטיקל מקצועי המיועד במיוחד לחדרי כושר.
באתר abirsport.co.il תוכלו למצוא מגוון מכשירי אליפטיקל איכותיים ביותר, במחירים מפתיעים. היכנסו לאתר והזמינו עוד היום את המכשיר המתאים לכם.